반응형 헷뛰의 아지트169 150727 방학 시작한지 일주일지남... 그동안 아침7시부터 새벽1시까지 공부.. 물론 중간에 쉬기도 했지만.. 피곤하지만 뿌듯하다! 방학끝날때까지 수능날까지 열공해서 반드시 ㅇㅅ대 합격하길..ㅎㅎㅎㅎ 그리고 블로그활동@@기달@@ 2015. 7. 27. 수면리듬알기/적게자도 개운해지기/안 졸리는 법/잠 잘자는 법/잠 적게자는 법 수면리듬알기/적게자도 개운해지기/안 졸리는 법/잠 잘자는 법/잠 적게자는 법 데헷뛰어보자:-) 수면리듬알기/적게자도 개운해지기/안 졸리는 법/잠 잘자는 법/잠 적게자는 법 수험생, 직장인들은 잠이 최고의 적일텐데요 특히 여름철 더울때는 무기력해지고 몸이 너무 나른해집니다ㅜㅜ 수면 통제하는 법 사람이 깊은 잠을 자는 데 필요한 시간은 하룻밤에 한 시간밖에 되지 않습니다 깊은 잠은 15분으로 나뉘어져 한 시간 반 간격으로 되풀이된다고 합니다 그러니 수면 시간은 3시간, 4시간 반, 6시간 등 이 간격으로 정해두어야 자고 일어날 때 개운합니다! 나의 수면 사이클 알기 보통 저녁 무렵에 갑자기 피로가 한시간 반 간격으로 찾아옵니다 이때를 놓치지 말고, 특히 밤10~2시에 졸릴 때 바로 잠자리에 들어야 바로 잠들.. 2015. 7. 26. 하버드대 도서관에 적힌 명언 하버드대 도서관 명언 30훈 하버드대 도서관에 적혀있는 명언이라네요 보고 자극받읍시다+_+!! 지금 잠을 자면 꿈을 꾸지만 지금 공부하면 꿈을 이룬다. 내가 엇되이 보낸 오늘은 어제 죽은 이가 갈망하던 내일이다. 늦었다고 생각했을 떄가 가장 빠른 때이다. 오늘 할 일을 내일로 미루지 마라. 공부할 때의 고통은 잠깐이지만 못 배운 고통은 평생이다. 공부는 시간이 부족한 것이 아니라 노력이 부족한 것이다. 행복은 성적순이 아닐지 몰라도 성공은 성적순이다. 공부가 인생의 전부는 아니다. 그러나 인생의 전부도 아닌 공부 하나도 정복하지 못한다면 과연 무슨 일을 할 수 있겠는가? 피할 수 없는 고통은 즐겨라. 남보다 더 일찍 더 부지런히 노력해야 성공을 맛 볼 수 있다. 성공은 아무나 하는 것이 아니다. 철저한 .. 2015. 7. 26. 예뻐지기+살빠지기+피부좋아지기 누구나 예쁘고 날씬하고 좋은 피부를 갖길 소망합니다 사실 저 세가지만 만족하면 완벽한 외모겠죠..ㅎㅎ 아..비율도 필수겠네요 찾아보면 완벽한 외모를 위한 요소들이 그 외에도 많지만 오늘은 저 세가지 위주로 알아봅시다! 예뻐지기 1. 24시간 미소를 멈추지 않는다. 늘 아름답고 명랑한 마음을 유지하라는 것입니다 웃는 얼굴은 얼굴근육이 위로 향하기 때문에 얼굴이 처지는 것을 방지할 수 있어요 또 웃는 얼굴은 다른 이들을 기분좋게하죠! 주변인들에게 미소를 많이 지어보세요! 2. 어울리는 머리 스타일을 선택한다. 각자 얼굴형에 맞게 어울리는 스타일이 있습니다 스타일만 바꿔도 인상이 변할 수 있죠! 흔히 머리빨, 머리빨 하는 게 그만큼 머리스타일이 외모에도 큰 영향을 주기 때문이 아닐까요? 무턱대고 유행하는 스타.. 2015. 7. 26. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 다음 반응형
